【腱板炎（けんばんえん）とは？】
腱板炎（けんばんえん）とは、主に肩のインナーマッスルで腕を挙げる「棘上筋(きょくじょうきん)」という筋肉が炎症を起こし痛みが発生するものです。😢
肩のインナーマッスルには、
・棘上筋(きょくじょうきん)
・棘下筋(きょっかきん)
・小円筋(しょうえんきん)
・肩甲下筋(けんこうかきん)
という4つの筋肉が存在し、それらの腱（筋肉の端の部分）が板のように見えることから「腱板」と言われています💡
その中でも棘上筋は、最もストレスが掛かりやすく、炎症や損傷を起こしやすいです🔥
【どんな原因で発生する？】
肩の使い過ぎ（スポーツ・現場作業など）→特にピッチャーに多い
片手で重たい物を持ち上げた時
加齢による変性で起こったもの（変性断裂）
【どんな症状が起こる？】
肩の外側の出っ張り（大結節）の圧痛（押した痛み）
腕を横に挙げた時の痛み
物を持ち上げた時の痛み・力が入らない
【どんな施術するの？】
急性期：堤肘・バストバンド・電気施術
リハビリ期：運動療法・マッサージ・超音波施術・温熱療法
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【ヒグチ整骨院・鍼灸院】
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