【緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)とは?】
首や肩の筋肉の張りによって起こる頭痛です。
筋肉が張ると血流が悪くなり、頭の周りの筋肉も血行不良になり頭痛が起こります。患者様も自覚されていることが多く、肩が凝ってくると頭痛を感じられています。 片頭痛とは違い、両方に頭を締め付けるような頭痛が特徴的です。
【何が原因で発生する?】
不良姿勢・運動不足
日々の疲れ・ストレス・眼精疲労
同一姿勢での作業(内職・デスクワースなど)
※さまざまな原因がありますので、主な原因を挙げています。
【どんな症状が起こる?】
片方だけでなく両方で、頭を締め付けられるような頭痛
後頭部~首の後ろにかけての痛み・違和感
頭が重たく感じる
首・肩・頭の筋肉の張り
お風呂に入ったりカイロを張ったり温めると症状が軽減
【どんな施術をするの?】
首・肩のマッサージ
電気施術
鍼施術(首・肩)
ヘッドマッサージ
不良姿勢の改善指導(猫背体操・肩凝り体操)