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緊張型頭痛ってどんなもの?発生原因や症状を詳しく解説し、当院の施術を紹介します!

更新日:2023年6月23日


緊張型頭痛で頭を抱える女性

【緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)とは?】

首や肩の筋肉の張りによって起こる頭痛です。

筋肉が張ると血流が悪くなり、頭の周りの筋肉も血行不良になり頭痛が起こります。患者様も自覚されていることが多く、肩が凝ってくると頭痛を感じられています。 片頭痛とは違い、両方に頭を締め付けるような頭痛が特徴的です。


【何が原因で発生する?】

  • 不良姿勢・運動不足

  • 日々の疲れ・ストレス・眼精疲労

  • ​同一姿勢での作業(内職・デスクワースなど)

​​※さまざまな原因がありますので、主な原因を挙げています。


【どんな症状が起こる?】

  • 片方だけでなく両方で、頭を締め付けられるような頭痛

  • 後頭部~首の後ろにかけての痛み・違和感

  • ​頭が重たく感じる

  • 首・肩・頭の筋肉の張り

  • お風呂に入ったりカイロを張ったり温めると症状が軽減​​

【どんな施術をするの?】

  • 首・肩のマッサージ

  • 電気施術

  • ​鍼施術(首・肩)

  • ​ヘッドマッサージ

  • 不良姿勢の改善指導(猫背体操・肩凝り体操)

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